腰痛でこんなお悩みはありませんか？
- 起き上がるときに腰痛が強く出る
- 腰痛によって日常生活や仕事に支障が出ている
- 長時間座っていると腰痛がつらくなる
- 病院や整骨院・整体に通っても腰痛が改善しない
- 前かがみになると腰に痛みが出る
千種CENTRAL整体サロンの腰痛施術
千種CENTRAL整体サロンの腰痛施術の方針
腰痛は、腰まわりの筋肉や関節の動きが低下し、身体に負担が蓄積することで起こりやすくなります。
長時間同じ姿勢を続けたり、前かがみや中腰などの動作を繰り返したりすると、腰部の筋肉や靭帯に負担がかかり、痛みや張り感が慢性化しやすくなります。
さらに、姿勢の乱れや骨盤のバランスの崩れが重なることで、腰への負担はより大きくなっていきます。
また、腰痛は筋肉や骨格だけでなく、自律神経の乱れも関係すると考えられます。
緊張が続いて交感神経が優位な状態になると、血流が滞りやすくなり、筋肉のこわばりや回復力の低下につながります。
その結果、痛みが長引きやすく、腰に不調を抱えやすい状態が続いてしまうことがあります。
千種CENTRAL整体サロンの腰痛施術
当院では、筋肉・骨格と自律神経系の両面から腰痛にアプローチします。
1. 骨格・関節の調整
生活習慣へのアドバイス
施術によるケアに加えて、日常生活での姿勢や身体の使い方を見直すことも、腰痛の改善や再発予防には重要です。
千種CENTRAL整体サロンでは、来院時のお身体の状態に合わせて、姿勢の整え方や無理なく続けやすいストレッチ、呼吸を意識したセルフケア方法など、ご自宅でも取り入れやすい内容をお伝えしています。
根本改善と再発予防を目指す
当院では、一時的に楽な状態を目指すだけでなく、腰痛を繰り返しにくい身体づくりを大切にしています。
施術によって腰への負担を整えることに加え、生活習慣や身体の使い方も見直していくことで、腰痛の改善だけでなく、疲れにくさや睡眠の質の向上、日常的な健康維持にもつながりやすくなります。
腰痛でお悩みの方へ
「いろいろ試しても腰痛が改善しない」「時間がたつとまた痛みが出る」といったお悩みを抱えている方も少なくありません。
千種CENTRAL整体サロンでは、現在の症状だけでなく、姿勢や身体の使い方、日常生活での負担にも目を向けながら原因を丁寧に確認し、お一人おひとりの状態に合わせた施術とセルフケアの提案を行っています。
本記事の文責千種CENTRAL整体サロン
大曽根 文彦
経歴
| 2007年 | 接骨院に助手として従事 |
| 2010年 | 柔道整復師専門学校入学 |
| 2014年 | 院長として接骨院に従事 |
| 2017年 | MAKANA整体サロン名駅院に従事 |
| 2019年 | MAKANA整体サロン名駅院院長として従事 |
所有資格
- 2014年 柔道整復師国家資格
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※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
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休診日：日曜・年末年始
池下駅2番出口～徒歩3分／
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※お店は広小路通沿いにあります。
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